why 作者：詹冬龙
摘要： 当前我国青少年教育面临前所未有的挑战——手机沉迷、网络依赖、“躺平”心态、集体观念淡薄、家国情怀缺失等问题日益突出，引发家长、社会和国家的深度忧虑。本文在梳理青少年教育困境的基础上，探讨红色研学、爱国主义教育和国防教育对于重塑青少年精神世界的独特价值，并结合八一少年军校九江教育基地与红星行动社“重走建军路·筑牢民族魂”红色研学活动的成功实践，提出一套可复制、可推广的青少年红色育人模式，以期为家庭解忧、为社会赋能、为民族铸魂。
关键词： 青少年教育；红色研学；爱国主义教育；国防教育；少年军校
一、引言
青少年是国家的未来、民族的希望。然而，当“低头一族”成为街头常态，当“躺平”“摆烂”成为部分青年的口头禅，当虚拟世界中的游戏段位比现实中的集体荣誉更令人心动，我们不得不正视一个严峻的现实：青少年教育正面临深层次的危机。这不仅关乎千万家庭的幸福，更关乎国家与民族的未来。青少年教育到底怎么搞？这已成为摆在每一位教育者、每一位家长、乃至整个社会面前的时代之问。
二、青少年教育现状：令人忧虑的“时代病”
（一）沉迷手机与网络游戏：“数字鸦片”侵蚀青春
数字化时代，手机、电脑等新媒体设备已成为孩子成长中无法回避的“伙伴”——它们既是学习工具、娱乐载体，但也极可能因为孩子沉迷其中而引发一系列问题。调查显示，当家长被问及“孩子常因为什么而烦恼”时，超四成（40．2％）选择了手机、游戏、上网；而当孩子自身被问及这一问题时，手机、游戏、上网的获选率为35．9％，是孩子们主要的烦恼来源之一。42．3％的受访孩子坦言，容易被网上的内容所吸引，无法专注、难以控制使用时间。
中国音数协游戏工委与伽马数据共同编制的《2025中国游戏产业未成年人保护进展报告》显示，截至2025年6月，我国19岁及以下网民规模达到2．09亿人，约占全国网民总数的18．6％。未成年人课余娱乐八成集中在线上，刷视频、玩游戏、用社交软件三项占比超50％，而线下娱乐比例均不足15％。值得警惕的是，13．42％的未成年人日均线上娱乐活动超过4小时，存在更高的沉迷风险。
常州市教育局2025年的一项问卷调查显示，身边存在青少年沉迷电子产品现象的受访者中，“较多”和“多”的比例合计高达73．2％。在沉迷内容方面，游戏占95．42％，短视频占85．62％。而沉迷电子产品的危害中，厌学高达91．5％，语言低俗占73．86％，暴力倾向占50．98％。另有调查显示，56．7％的受访家长指出孩子假期使用手机主要用于刷短视频。近三成受访家长表示孩子暑期平均每天使用手机超4小时，且年级越高比例越高——高中阶段已达55．2％。
（二）叛逆与“躺平”：精神世界的迷失
如果说手机沉迷是表象，那么精神世界的空虚与迷失才是更深层的危机。清华大学心理学教授彭凯平的团队与新华社合作调查了30万中国大、中、小学生，发现很多青少年出现“四无”现象：学习无动力、对真实世界无兴趣、社交无能力以及对生命价值无感受。有些孩子躺平，对什么都没兴趣，什么都不想做；还有些孩子对生命没有任何尊重。清华大学积极心理中心团队历时四年、覆盖42万名青少年的追踪研究指出，约14．8％的样本存在不同程度的抑郁风险。
权威数据显示，我国6—16岁在校学生精神障碍总患病率达17．5％，意味着每6个孩子中就有1人正面临不同程度的心理困扰。部分调查显示我国中学生厌学率已高达30％。拒学行为影响着1％至5％的学龄儿童与青少年，“学业竞争、同伴关系、家庭期待等多重因素叠加，让一些孩子选择＇躺平＇或逃离”。
大儒心理创始人徐凯文进一步阐明了“空心”的具体内容：感恩心、孝敬心、责任心、是非心、恻隐心、羞耻心、宽恕心和诚信心。正是这些核心价值观的缺失，导致年轻人即便身处优渥环境、拥有世俗成功，依然感到生命空洞无意义。
（三）缺乏同情心与集体观念：社会纽带的断裂
虚拟世界的过度沉浸正在消解青少年现实社会中的情感连接与集体认同。有研究指出，随着数字媒体使用的加剧和社交互动模式的转变，青少年在集体活动中的社会敏感性和共情能力呈现下降趋势。一项针对高中生的研究分析发现，高中生集体责任感正面临“式微”困境。部分学生“社交无能力”，令“社恐”“躺平”蔓延，现实沟通与合作意愿萎缩。调研还发现，仅17．3％的学生认为家庭、学校、社会在爱国主义教育中形成了有效配合，三者在主体责任、内容载体、机制保障上存在多重梗阻。
（四）家国情怀的淡薄：认同危机
据相关调研，仅约35％的青少年能准确说出我国主要国防政策，超过60％的青少年认为“国防是军队的事，与我无关”，对国家安全形势复杂性认识不足。受记忆代际递减与虚无主义的影响，青少年红色文化认同面临挑战。文化资源挖掘不充分，学生难以形成深层次的家国认知；育人生态存在断层，影响家国情感内化。
上述问题相互交织、互为因果——沉迷虚拟世界导致现实社交能力退化，现实社交能力的缺失又反过来加剧对虚拟世界的依赖；价值感的迷失催生“躺平”心态，而“躺平”又进一步消解了责任意识与家国情怀。这一恶性循环令家长焦虑、社会担忧、国家忧虑。青少年教育到底该怎么搞？传统的说教式、灌输式教育已难以奏效，我们需要一种能够真正触动心灵、重塑精神的教育方式。
三、红色研学：拯救青少年的精神良方
面对青少年的精神困境，红色研学、爱国主义教育和国防教育提供了一条切实可行的出路。
（一）政策支持与时代机遇
近年来，国家层面对红色研学和国防教育给予了高度重视。2024年11月，文化和旅游部印发《关于促进旅行社研学旅游业务健康发展的通知》，对研学旅游资源供给、内容建设、安全监管等提出要求。文化和旅游部明确提出，要“挖掘和丰富红色文化内涵，发挥红色资源启智润心作用，持续推动红色研学成为开展爱国主义教育和革命传统教育的生动课堂”。2025年，国家文物局办公室与教育部办公厅联合开展以中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年为主题的大中小学“大思政课”优质资源建设推广工作。各地也纷纷行动，如庆阳市制定了中小学生红色研学旅行三年行动方案，计划2025年达到3万人次，2027年达到10万人次。
在国防教育方面，2025年最新修订的《中华人民共和国国防教育法》明确规定，小学和初级中学应当将国防教育的内容纳入有关课程，可以组织学生开展以国防教育为主题的少年军校活动。2025年11月，共青团中央、教育部、退役军人事务部等八部门联合印发《关于深入开展新时代少年军校活动的意见》，明确提出“通过深入开展新时代少年军校活动，教育引导广大少年儿童从小增强国防观念、掌握国防知识、提高国防技能、强健意志体魄”。文件强调要“突出实践育人，尊重少年儿童成长规律，在丰富的实践体验中实现现代国防知识教育、军事技能训练、崇军尚武精神培养、积极心理品质培育有机融合”。
（二）红色研学的育人价值
红色研学之所以能够成为拯救青少年的精神良方，在于其独特的育人机制。
其一，以真实历史唤醒价值认知。 红色研学让青少年走出课堂、走出虚拟世界，在真实的历史场景中感受革命先辈的奋斗与牺牲。当孩子站在南昌起义的旧址前，触摸秋收起义的军旗复制品，他们不再是隔着屏幕“刷”历史，而是用脚步丈量、用心灵感知。这种沉浸式的体验远比书本说教更具震撼力。
其二，以集体活动修复社会连接。 红色研学通常以团队形式开展，在共同的任务与挑战中，青少年必须学会协作、沟通、互帮互助。在“重走建军路”的研学活动中，孩子们手脚并用地攀爬陡峭的岩壁，拄着木杖在层层石阶上互相帮扶。这种“一起吃苦、一起成长”的经历，恰恰是对“社恐”“躺平”最有力的矫正。
其三，以英雄榜样重塑精神偶像。 彭凯平教授指出，意义感主要来自三个方面：教育、英雄偶像和美好生活。红色研学让青少年走近真实的英雄——那些为了民族独立和人民解放而奋斗的革命先辈。这些英雄不是流量明星，不是虚拟偶像，而是有血有肉、可敬可学的真实人物。他们的故事能够帮助青少年树立正确的人生目标和价值取向。
其四，以国防教育培育责任担当。 国防教育不仅仅是军事技能的训练，更是一种责任意识与家国情怀的培养。当青少年了解国家安全形势的复杂性，当他们穿上迷彩服体验军人的纪律与担当，他们开始意识到“国家兴亡，匹夫有责”不是一句空洞的口号，而是每一个公民应有的觉悟。
四、“重走建军路·筑牢民族魂”：一套可复制的红色研学模式
理论的探讨需要实践的检验。八一少年军校九江教育基地与红星行动社精心打造的“重走建军路·筑牢民族魂”红色研学活动，为青少年红色育人提供了一套可复制、可推广的成功范式。
（一）实践概况
2026年8月15日至8月21日，在八一精神研究会、九江市红色文化促进会、爱国拥军促进会等社会团体协会领导的大力支持下，九江华科技工学校八一少年军校九江教育基地及红星行动社共同组织13名优秀学子及家长，成功举办了首期“重走建军路”大型沉浸式红色研学实践活动。本次研学循着小划子会议、叶挺指挥部、第一面军旗发源地、秋收起义等核心红色脉络，横跨九江市、修水县、南昌市、井冈山等赣鄱核心红色热土，以实地走访、史料研学、情景感悟、实践历练为载体，沉浸式溯源人民军队建军初心，全方位淬炼青少年精神品格。
（二）核心亮点
1． 沉浸式体验，让历史“活”起来。 研学团队走进九江修水红色教育基地——秋收起义的核心策源地、中国工农革命军第一面军旗的诞生地。学子们驻足军旗复刻展品前，细读缝制故事、感悟初心使命，读懂“一面军旗，一寸山河，一腔忠魂”的深刻内涵。在九江甘棠湖畔，学子们聆听小划子会议的历史——1927年7月，叶剑英约贺龙、叶挺等人在一只小划子上秘密召开紧急会议，保全了南昌起义两支最重要的主力部队。历史不再是课本上枯燥的文字，而是可触摸、可感知的鲜活存在。
2． 行走中成长，让品格“硬”起来。 研学活动不仅是对历史的回望，更是对意志的磨炼。学子们用双脚丈量红色热土，在行走中体悟革命先辈的艰辛。这种“体能锻炼＋精神洗礼”的模式，让青少年在克服困难的过程中锻造坚韧品格，在团队协作中学会互帮互助。
3． 家校联动，让教育“深”起来。 此次研学特别组织了家长与学子共同参与。家长不再是教育的旁观者，而是与孩子一同成长的同行者。这种家校联动的模式，有效弥补了家庭教育的不足，让红色教育从“学校的事”变成“全家的事”。
4． 专业引领，让效果“实”起来。 出发前，校外义务德育辅导员詹冬龙专门给研学队员宣讲红色故事，以及日程安排及注意事项。专业的引导确保了研学活动的教育效果，让每一次参观、每一次体验都转化为精神的滋养。
（三）詹冬龙：43年公益探索的红色守望者
“重走建军路”红色研学活动的成功，离不开一位关键人物——詹冬龙。他18岁从军，在军营中锤炼意志、勇挑重担，20年军旅生涯里五次荣立三等功，从普通士兵成长为团职干部。退役后，他退而不休，投身红色文化传播与青少年教育事业。从11岁为邻居挑水的少年，到深耕红色文化、乡村振兴的践行者，他的心力并非凭空而来，而是源于初心、淬炼于实践。
43年来，詹冬龙始终致力于青少年德育公益事业。他担任九江市红色文化促进会会长，依托红色资源开展研学、康养旅游、非遗文创等工作。从红色讲堂到社区宣讲，从青少年教育到文艺下乡，每一步都踏得扎实。“重走建军路”研学活动中，他作为校外义务德育辅导员亲自带队、亲自讲解。他的经历本身就是一个生动的教材——从普通士兵到团职干部，从军旅生涯到红色公益，他用实际行动诠释了什么是责任、什么是担当、什么是家国情怀。
詹冬龙43年的公益探索证明：红色教育不是一时之功，而是需要长期坚守的事业；不是一人之力，而是需要汇聚社会各方力量共同推进的工程。
五、结论与展望
青少年沉迷手机、网络成瘾、“躺平”心态、集体观念淡薄、家国情怀缺失等问题，表面上看是个人行为问题，本质上却是精神世界空虚、价值认同缺失的集中体现。传统的说教式教育已难以应对这一挑战，我们必须寻找新的教育路径。
红色研学、爱国主义教育和国防教育，以其沉浸式、体验式、实践式的独特优势，为青少年精神重塑提供了有效途径。八一少年军校九江教育基地与红星行动社“重走建军路·筑牢民族魂”红色研学活动的成功实践表明：当青少年走出虚拟世界、走进红色热土，当他们在真实的历史场景中感受革命先辈的奋斗与牺牲，当他们用脚步丈量、用心灵感知、用汗水淬炼，他们的精神世界会发生深刻的变化。
这一模式的成功，得益于几个关键要素：一是课程设计的系统性——循着清晰的红色脉络，形成完整的教育链条；二是体验方式的沉浸性——让历史可触摸、可感知，而非停留在书本上；三是参与主体的多元性——学生、家长、学校、社会力量共同参与；四是引领力量的专业性——像詹冬龙这样既有军旅经历又有教育情怀的德育工作者的深度参与。
我们有理由相信，这一套“红色研学＋国防教育＋少年军校”的育人模式，完全可以在全国范围内复制推广。它不需要昂贵的硬件投入，不需要复杂的技术支持，最需要的是对红色资源的深度挖掘、对教育规律的尊重遵循、对青少年成长的真诚关怀。当越来越多的青少年走进红色研学课堂，当他们从虚拟世界的“低头一族”变成红色热土的“行走者”，当他们从“躺平”的迷茫者变成有理想、有担当的奋斗者，家庭将收获欣慰，社会将收获和谐，国家将收获希望。
青少年教育，说到底是一场灵魂的工程。红色研学，正是这场工程中最坚实的一块基石。
参考文献
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［2］ 中国音数协游戏工委， 伽马数据． 2025中国游戏产业未成年人保护进展报告［R］． 2025．
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［4］ 彭凯平． “空心病”孩子为何越来越多？［EB／OL］． 中国网心理中国， 2025－11－27．
［5］ 中国科学报． 聚焦厌学休学群体，第四届青少年心理安全论坛在滇举办［N］． 2025－10－28．
［6］ 文化和旅游部． 关于促进旅行社研学旅游业务健康发展的通知［Z］． 2024．
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［8］ 中华人民共和国国防教育法（最新修订版）［Z］． 2025．
［9］ 北京师范大学． 青少年网络社交指引手册［R］． 2026．
［10］ 八一少年军校九江教育基地， 红星行动社． 重走建军路·筑牢民族魂红色研学综合报道［R］． 2026．
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